しょっく

仕事辞めたいOLです

家に体重計がなくて、

ヨガに行った時に体重計のってみたら、

過去最高におもくなってた。

めっちゃしょっく。

夫と会った時最高に痩せてて、

そこから10キロふとってた

流石にやばいと感じたよ…

ヨガ始めたんだけど、

ヨガってあんまりダイエット向きじゃない。

筋肉つくような筋トレ要素少ないし、

私自身どちらかというと、

温活、肩こり解消と思って通ってるところある。

だから痩せてなくても全然良かったんだけど、

せめて自分が想定している体重であって欲しかった。

想定していた体重より5キロくらい重かった。

つらし。

この一年、子供が授かる希望をもってダイエットはやめていた。

というのも去年妊娠した時ダイエットしてて、ランチは野菜しか食べておらず、

妊娠わかってからはご飯食べてたけど、結局流産しちゃって、

タンパク質とか栄養素が足りてなかったから流産しちゃったのかな、と思い、ダイエットはやめていたのだ。

だけどここまで太ると、逆に体に悪い食生活なんじゃないかと思えてきた…

なにがいいのかわるいのか、

あー、健康的にやせたい